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带给成人和孩子最好的逆境锻炼!——跆拳道沙龙体验
​由LALASA携手凯旋跆拳道馆为伽人带来一场体验活动,邀请资深跆拳道教练田德全带领大家一起体验跆拳道这一有着几千年历史的运动,并亲身感受其精神——沉稳谦逊,厚积薄发。
 
 
 
活动安排
 
活动地点:LALASA星海友谊店
费用:会员9.9/人,非会员19.9/人

女子成人 10月19日 18:30-19:30

训练内容:
第一阶段:准备活动热身,协调性平衡性训练,简单拉伸压腿。
第二阶段:防身术腿法、目标击打位置及发力点。
限20人报名

4-8岁儿童 10月26日 18:30-19:30
训练内容:
准备活动,跑步热身,绳梯训练提高孩子协调性,
原地平衡性训练,压腿,原地实战站架,直踢腿,冲拳。
限12人报名
*随手礼:儿童大课体验周卡一张价值¥368

 
教练介绍
 
田德全馆长/主教练

黑龙江省佳木斯市跆拳道队退役;
2011--2013蝉联三界黑龙江省跆拳道锦标赛男子54kg冠军;
2012年中国中学生跆拳道锦标赛东北赛区男子54kg冠军
2014年黑龙江运动会跆拳道男子54kg亚军;
2011--2014多次参加黑龙江省跆拳道资格赛,冠军赛获得前三名 并获得最佳技术称号;
国家二级运动员;
国家中级教练员;
2017年获大连市最佳教练员称号。

 
跆拳道作为一项时尚运动和砺志教育,很受工作压力繁重的都市人喜爱。通过专业指导练习可缓解关节肌肉不适,同时培养冷静顽强的处世作风,从而锻炼勇气和自信,释放压力放松身心。针对儿童可以培养孩子体育兴趣,提高身体各项素质。